• 各地の天気
  • 健康予報
  • 雨レーダー
  • 雲画像
  • 気圧配置図
  • 台風情報
  • 警報注意報
  • 世界の天気
  • 実況アメダス
  • 天気図類
  • お天気ライブカメラ
  • 気象データDLサービス

ウェザーアロマセラピスト

KAZUMAのお天気香るコラム1

市丸

AEAJ認定アロマセラピスト、アロマテラピーインストラクター、気象予報士、健康気象アドバイザー。 現在、気象予報士でアロマセラピストの“お天気アロマセラピスト〈ウェザーアロマセラピスト〉”として活動中。(株)生活の木、他にて、「お天気のイタズラをアロマでケア」講座、「各種アロマテラピー資格取得対策講座」などを開講。


Facebook:市丸 数馬
ブログ:KAZUMAの☆お天気の香り☆
フレームヘッド

はじめに

TOP

私たちは、太陽の周りをテクテクと一回りする地球の上で、様々に移りゆく景色を小さな窓から覗きながら暮らしています。いわゆる“二十四節気・七十二候”で飾り付けられた一年の上で、四季折々に繰り広げられる“気・候”に揺られながら生活しているのです。 このコラムでは、そんな多様な表情を浮かべる季節の欠片を拾い歩きながら、ちょっぴりアロマの魔法を振りかけて、心と身体がホッと一息つけるような、日常の隙間を演出していきたいと思っております。ささやかなブレイクに、一杯のカフェオレとともに是非お召し上がりくださいませ。

フレームボトム
フレームヘッド

『清明』な季節

TOP
清らかに、そして、滑らかに流れる空気が心地よく寝そべる季節。まぶたに寄りかかる明るい陽射がやさしく揺れる季節。いよいよ待ちに待った“清明”に満ちる季節の到来です。
 
エネルギーを秘めながら硬く握りしめていた花の拳。
大切に、大切に…ポケットへ忍ばせてきた希望の拳。
この瞬間にかけるかのように、一気に開かれる拳。
円清に高々と伸ばした腕の先には、眩しく弾け咲く手のひら。

“春に三日の晴れ間なし”、“花嵐”、“花冷え”、“花曇り”…。
ふてくされた春が、降らせる困難の雨。
希望の色香を放つ花は、灰色をべったり張り付けた泣き空でさえ、美しいコントラストに変えます。

そして、訪れる出発の時。
決意へと昇華した花は、和風に撫でられてハラハラと舞いながら、静かにエールをおくります。
きっと、「大丈夫」だと。
 
       
フレームボトム
フレームヘッド

『清明』な季節のアロマテラピー

TOP
清々しい空気と明るい日射しに包まれる日々は、まさに新たなスタートを切るのにぴったりな季節。元気に満ち溢れ、俄然やる気が出てきます。でも、張り切って頑張り過ぎてしまうこともしばしば(>_<)。緊張して強張った心と身体に、一時の安らぎをプレゼントしてあげましょう。ここでは、そんな時に活躍してくれる香りの楽しみ方をご紹介します!

〜張り切り過ぎた心と身体に、ちょっぴり香りの休憩所〜

[使用材料]
ハンカチ・ティッシュペーパー 1枚
カモミールローマン精油 1滴

カモミールローマン 
(^−^)…緊張で高ぶるガサついた心と身体に、優しく潤いを補給してくれる。眠れない時や気持ちの整理がつかないような時に、オススメの精油。

[作成手順]
1 ハンカチ・ティッシュに、精油を垂らす。
2 ハンカチ・ティッシュについた精油の香りを嗅いで楽しむ。
3 長時間持続して行うことはせず、短時間の使用に止める。

[使用方法]
過緊張状態が続いてしまった時、精油の香りを嗅いでリラックスする。
リラックスして心身の強張りをやさしく解きほぐすことで、心身ともにリセットすることができる。

[使用上の注意]
原液が肌に付かないように注意すること。(万が一ついた場合は、大量の水で洗い流す。)
ハンカチにシミなどが付着することがあるため、専用のものを用意するとよい。
異常を感じた時は、即使用を中止すること。(必要であれば医師の診察を受ける。)
アロマテラピーは自己責任の原則で行うこと。
  
ささやかなコラムですが、皆様の心と身体がフッと軽くなる瞬間を、ほんの少しでもお届けできたなら嬉しく思います。
末永くお付き合いいただけると幸いです。どうぞ宜しくお願い申し上げます。

2013.04.01 掲載
フレームボトム
  • お天気レシピ
  • ワンちゃんお散歩ナビ
  • スキー情報
  • サクラ情報
  • お天気アロマテラピー
  • わたしてんき
  • 健康コラム
  • 健康天気ことわざ
  • バイオウェザー川柳
  • 生きもの歳時記
  • 異常気象時代のサバイバル
  • お天気豆知識
  • 暮らしの中のバイオクリマ
  • 温暖化と生きる
  • 異常気象を追う
  • 風を歩く
  • お天気カレンダー